COACHING ESTRATÈGIC
SESSIÓ DE 60 MINUTS
El coaching és una metodologia que acompanya a les persones per a aconseguir el màxim desenvolupament personal i la seva transformació, generant canvis de perspectiva, augmentant la motivació, el compromís i la responsabilitat de cadascú.
Treballo el coaching des de la base de la Teràpia Breu Integrativa la qual permet resoldre problemes de manera eficaç i en poc temps, amb pautes concretes, transformant els límits en recursos a través de la comunicació. La meva especialitat pel que fa a bloquejos són les fòbies i l’ansietat. Treballarem amb sessions molt pràctiques en les quals t’ensenyaré una sèrie d’exercicis que et serviran com a eines per aconseguir el teu objectiu i poder eliminar aquests estats desagradables que et bloquegen a la teva vida per a ser feliç!
És coaching estratègic està orientat a: la superació de dificultats personals, eliminar pors, fòbies, i estats d’ansietat, a aconseguir objectius, a eliminar bloquejos emocionals, a resoldre conflictes de relació amb els altres o de parella i a ampliar la zona de confort.
Si sents que necessites que algú et mostri el camí, jo puc acompanyar-te!
EL PROCÉS
01
ENS CONEIXEM
Et faré una sèrie de preguntes sobre les teves dades bàsiques.
02
DEFINIM EL PROBLEMA
Preguntes enfocades a obtenir informació sobre el problema que vols tractar.
03
FIXEM L'OBJECTIU
Entre els dos, consensuarem l’objectiu del coaching, que ens permetrà posar en marxa el procés de canvi.
04
PAUTAREM ESTRATÈGIES
T’explicaré les estratègies a seguir a partir d’aquest moment per a dur a terme fora de les nostres sessions.
05
SESSIONS POSTERIORS
Farem les sessions necessàries perquè tinguis temps d’implementar els canvis i veure resultats!
06
REVISIONS
Un cop hàgim finalitzat el procés de coaching, farem una revisió al cap de tres mesos i un any, per assegurar-nos que el resultat obtingut s’ha mantingut en el temps i per ajustar alguna cosa, en cas que fos necessari.